A palavra Yoga vem do sânscrito Yug ( योग , em devanagri), que significa unir, juntar.
Este significado estende-se a todas as linhagens e tipos de Yoga.

No Estúdio8, temos sessões de yoga de vários estilos, escolas ou influências, direcionadas para diferentes públicos:

• Yoga – prática essencial integral
• Kundalini Yoga
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Yoga Restaurativo e Adaptado – Sessões Individuais
• Sessões Individuais de Yoga – “Yoga do Útero à Infância”
• Yoga para Grávidas (Pré-Natal)
• Yoga para Mamãs e Bebés (até aos 3 anos de idade)
• Yoga para Pikis (dos 3 aos 5 de idade)
• Yoga para Crianças
• Yoga para Casais

Para mais informações ou marcares uma sessão, contacta-nos através dos meios disponíveis aqui no site.