Name: Formação Intensiva em Aerial Yoga
Start: 2026-03-19T00:00:00+00:00
End: 2026-03-22T23:59:59+00:00
Location: Estúdio8

Aqui podes encontrar todas as atividades em que podes participar.

	Dezembro 2025
Seg	Ter	Qua	Qui	Sex	Sáb	Dom
1	2 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 2 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 2 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	3 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 3 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 3 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 3 Dezembro 2025 \| 20:45 - 21:35 Inscrições • • •	4 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 4 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h30 \| Kundalini Yoga 19h30 \| Kundalini Yoga 4 Dezembro 2025 \| 19:30 - 21:00 Inscrições • •	5 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 5 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	6	7
8 18h00 \| Meditação Guiada 18h00 \| Meditação Guiada 8 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	9 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 9 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 9 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	10 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 10 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 10 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições • •	11 19h30 \| Kundalini Yoga 19h30 \| Kundalini Yoga 11 Dezembro 2025 \| 19:30 - 21:00 Inscrições •	12 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 12 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	13	14
15 18h00 \| Meditação Guiada 18h00 \| Meditação Guiada 15 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 15 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições • •	16 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 16 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 16 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	17 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 17 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 17 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 17 Dezembro 2025 \| 20:45 - 21:35 Inscrições • • •	18 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 18 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h30 \| Kundalini Yoga 19h30 \| Kundalini Yoga 18 Dezembro 2025 \| 19:30 - 21:00 Inscrições • •	19 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 19 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	20	21
22 18h00 \| Meditação Guiada 18h00 \| Meditação Guiada 22 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 22 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições • •	23 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 23 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 23 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	24 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 24 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 24 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 24 Dezembro 2025 \| 20:45 - 21:35 Inscrições • • •	25 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 25 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h30 \| Kundalini Yoga 19h30 \| Kundalini Yoga 25 Dezembro 2025 \| 19:30 - 21:00 Inscrições • •	26 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 26 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	27	28
29 18h00 \| Meditação Guiada 18h00 \| Meditação Guiada 29 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 29 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições • •	30 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 30 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 30 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	31 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 31 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 31 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 31 Dezembro 2025 \| 20:45 - 21:35 Inscrições • • •

Se estás no telemóvel e queres ver as atividades, clica no pontinho preto de cada dia. Para inscrições, não hesites em contactar-nos.

Próximos Eventos

Ver Calendário

Nota importante
Caso desejes participar em alguma atividade ou evento, contacta-nos sempre previamente,
pois poderá haver limites de vagas.

Alguns dos eventos que já passaram por cá:

“Primavera Bordada”, Workshop de Bordado Livre, por Cláudia Simões – Little Stiches.
Workshop “Ciência da Mediunidade – da matéria ao subtil”, por Nuno Dias – MebaLahel.
EmpoderArte – Workshops de Manualidades.
Activação da Energia Kundalini – KAE, por Lúcia Gonçalves e João Paulo Moura.
Workshops deAuto-Conhecimento (Auto-Estima, Ansiedade, …) através do Poder das Plantas e da Inteligência Emocional, por Patrícia Rodrigues (Especialista em Plantas) e Isabel Carvalho (Especialista em EFT, PNL e Inteligência Emocional).
“Círculos de Desenvolvimento Psíquico “, por Jason Nicholas Ritchie (O Caminho Violeta).
“Círculos de Cura”, por Jason Nicholas Ritchie (O Caminho Violeta).
“Um Caminho para o Desenvolvimento da Consciência”, pelo Mestre Luca Gambini (Red Cultural GFU).
“Concerto Sensorial, com Instrumentos Ancestrais”, por Rui Brito.
Masterclasses de Ginástica Hipopressiva, por Andreia Sampaio.
Celebrações do Dia Mundial do Yoga e dos Solstícios, por Paula Moreira.
Apresentação do livro “Os Caminhos do Espírito” de Maria Conceição Pinho.
Palestra sobre “Física Quântica”, por Carlos Lopes.
Danças Circulares Meditativas, por Catarina Oliveira.
Workshops de Tai Chi, por Samuel Teixeira.
Workshops de Desenvolvimento Pessoal, por Isabel Carvalho.
Workshops de Dança Livre para adultos e crianças, por Rosa Leite.
Coro Comunitário, com Tembre de Carteret.
Palestras sobre Alimentação Saudável, por Manuel Mesquita.
Sessões Terapêuticas com Taças de Cristal e Energia Piramidal, por José CarLuz.
Semanas abertas com aulas e meditações, por Luis Hernansaiz e Paula Moreira.
Workshops de Tantra Yoga, por Luis Hernansaiz (Red Cultural GFU).

	Dezembro 2025
Seg	Ter	Qua	Qui	Sex	Sáb	Dom
1	2 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 2 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 2 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	3 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 3 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 3 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 3 Dezembro 2025 \| 20:45 - 21:35 Inscrições • • •	4 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 4 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h30 \| Kundalini Yoga 19h30 \| Kundalini Yoga 4 Dezembro 2025 \| 19:30 - 21:00 Inscrições • •	5 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 5 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	6	7
8 18h00 \| Meditação Guiada 18h00 \| Meditação Guiada 8 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	9 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 9 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 9 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	10 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 10 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 10 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições • •	11 19h30 \| Kundalini Yoga 19h30 \| Kundalini Yoga 11 Dezembro 2025 \| 19:30 - 21:00 Inscrições •	12 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 12 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	13	14
15 18h00 \| Meditação Guiada 18h00 \| Meditação Guiada 15 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 15 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições • •	16 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 16 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 16 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	17 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 17 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 17 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 17 Dezembro 2025 \| 20:45 - 21:35 Inscrições • • •	18 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 18 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h30 \| Kundalini Yoga 19h30 \| Kundalini Yoga 18 Dezembro 2025 \| 19:30 - 21:00 Inscrições • •	19 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 19 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	20	21
22 18h00 \| Meditação Guiada 18h00 \| Meditação Guiada 22 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 22 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições • •	23 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 23 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 23 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	24 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 24 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 24 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 24 Dezembro 2025 \| 20:45 - 21:35 Inscrições • • •	25 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 18h00 \| Yoga Pré-Natal (Grávidas) 25 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h30 \| Kundalini Yoga 19h30 \| Kundalini Yoga 25 Dezembro 2025 \| 19:30 - 21:00 Inscrições • •	26 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 18h00 \| Meditação pela Mãe Terra 26 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições •	27	28
29 18h00 \| Meditação Guiada 18h00 \| Meditação Guiada 29 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 29 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições • •	30 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 18h00 \| Fundation Yoga (Suave) 30 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Hatha Yoga, suave, para todos os níveis Hatha Yoga for all levels An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições 19h30 \| Power Yoga 19h30 \| Power Yoga 30 Dezembro 2025 \| 19:30 - 20:30 Power Yoga aula dinâmica, para quem já conhece os fundamentos for who knows already the basics An invitation to connect with the breath, body, and the present moment, cultivating mobility, focus, and ease of mind. Teaching in English, French, and Portuguese. Flore Inscrições • •	31 18h15 \| Yoga para Adolescentes 18h15 \| Yoga para Adolescentes 31 Dezembro 2025 \| 18:00 - 19:00 Inscrições 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 19h15 \| Yoga (Prática Essencial) 31 Dezembro 2025 \| 19:15 - 20:30 Acaba o teu dia de trabalho com práticas revitalizantes, restauradoras, relaxantes e, simultaneamente, de conexão, como o Kaoshikii, Asanas, Relaxamento, Meditação, ... levando-te a um estado de Equilíbrio e Gratidão mais constante. Namaskar <3 Paula Moreira (ALuaP - Arte & Yoga) Inscrições 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 20h45 \| Meditação de Ancoramento de Luz (IdR) 31 Dezembro 2025 \| 20:45 - 21:35 Inscrições • • •

Horários

Dezembro 2025

Próximos Eventos